Alors que Teddy Riner amorce sa préparation olympique, les CP-CE ont terminé leur cycle judo.
Au programme de cette séquence d’apprentissage de 9 séances :
– Hajime : C’est le mot japonais pour signifier le début d’un combat ou d’un exercice.
– Matte : C’est le mot japonais pour signifier une pause dans un exercice ou dans un combat.
– Soremade : C’est le mot japonais pour signifier la fin définitive d’un exercice ou dans un combat.
– Ippon : C’est le mot pour signifier la victoire dans un combat. Elle s’obtient lorsqu’un mouvement debout fait chuter son adversaire avec force, vitesse et contrôle sur le dos, ou au sol par immobilisation et technique de soumission.
-Waza-ari : Tout point qui ne vaut pas Ippon est un waza-ari. C’est une valeur intermédiaire. Chaque combattant peut en avoir sans limite. Attention, les chutes de l’adversaire sur le ventre ou sur les fesses ne valent aucun point.
– Shido : C’est le mot japonais pour une pénalité. La passivité, une attitude défensive exagérée sont des actions qui peuvent être sanctionnées. Trois pénalités entraînent une disqualification.
– …
Pour compléter ces techniques et mots appris, Maître Shozo Awazu (l’inventeur du judo) a rédigé un code moral propre au judo. Chaque pratiquant en prend connaissance dès ses premières initiations, il fait partie intégrante de la discipline. À l’image d’un règlement intérieur, chaque judoka sait qu’il doit respecter ce code moral. Comme il enfile son kimono pour monter sur un tatami, il doit s’imprégner de ce code avant de s’adonner à son sport favori ! Un bon moyen d’en faire une ligne de conduite pour la vie.
Voici le code moral du judo enseigné par Aurélie :
La politesse, c’est le respect d’autrui.
Le courage, c’est faire ce qui est juste.
La sincérité, c’est s’exprimer sans déguiser sa pensée.
L’honneur, c’est être fidèle à la parole donnée.
La modestie, c’est parler de soi-même sans orgueil.
Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître.
Le contrôle de soi, c’est savoir se taire lorsque monte sa colère.
L’amitié, c’est le plus pur et le plus fort des sentiments humains.
Ces 8 valeurs ont accompagné les CP et CE durant leur cycle… En pensant aussi, qu’elles peuvent se transposer dans leurs vies et qu’elles leur apportent un cadre sain pour évoluer.
