Une tempête? Faisons du Yoga!

Depuis mardi dernier, c’est Mélanie qui remplace Martine pendant son arrêt de travail. Nous lui souhaitons la bienvenue et pensons beaucoup à Martine!

Aujourd’hui la tempête “Miguel” nous oblige à faire motricité dans la classe. Nous voilà en route pour une drôle d’histoire où nous faisons la posture de l’arbre, de l’oiseau et bien d’autres encore. C’était une séance rigolote où nous nous sommes même massés entre copains! Pour finir nous avons écouté “calme et attentif comme une grenouille” que nous pratiquons régulièrement en classe (à essayer à la maison si ça vous tente!  https://www.youtube.com/watch?v=JwRjwDluA30)

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